鸡蛋花粥大米:适度鸡蛋:一个食盐:少量作法:1准备好大米和鸡蛋,大米再行用冷水洗净半小时,2水开后,放入大米3鸡蛋覆没,放入白粥中,顺时针加热片刻,重新加入少许盐4起锅,开吃鲍鱼鲜虾粥小鲍鱼:3只海虾:6只大米:150克西兰花:1朵姜丝:适度盐:1茶匙水:适度胡椒粉:少许作法:1食材图。2鲍鱼刷洗整洁后所取肉切花刀。3将米淘洗整洁后洗净一小时。
4虾仁洗涤挑去黑线,部分磨碎!西兰花用盐水洗净洗涤,托小朵可用。5将米放进锅中加入适量水米饭,锅开转小火半小时。6最后放进鲍鱼,虾仁熬3分钟,再放西兰花一分钟调味才可。
7盛出趁热食用。紫薯燕麦粥紫薯:1个大米:100克燕麦片:100克作法:1打算材料,我用的是麦德龙卖的麦片口感较细致,材料除去,紫薯削皮,三样东西差不多是1:1:12米淘洗整洁,紫薯切块后冲洗一下。麦片也浸一下。也可以不浸。
3锅里放入冷水,将紫薯和大米放进后盖上锅盖,用大火煮开后换回中火。4熬到米油熬出来后放进麦片,之后中大火熬。
熬煮期间要常常用勺子加热,以免粘底。5熬到浓稠时,上面冒泡泡换小火之后蒸熬五分钟,期间加热,人在火旁边看著,以免不会泼出来。6揭晓了,杂粮粥最合适老人小孩的。对上班族常常快餐,食堂的,也可以调理下胃。
#大米#鲍鱼鲜虾粥#西兰花珍藏紫薯:1个大米:100克燕麦片:100克作法:1打算材料,我用的是麦德龙卖的麦片口感较细致,材料除去,紫薯削皮,三样东西差不多是1:1:12米淘洗整洁,紫薯切块后冲洗一下。麦片也浸一下。也可以不浸。3锅里放入冷水,将紫薯和大米放进后盖上锅盖,用大火煮开后换回中火。
4熬到米油熬出来后放进麦片,之后中大火熬。熬煮期间要常常用勺子加热,以免粘底。5熬到浓稠时,上面冒泡泡换小火之后蒸熬五分钟,期间加热,人在火旁边看著,以免不会泼出来。6揭晓了,杂粮粥最合适老人小孩的。
对上班族常常快餐,食堂的,也可以调理下胃。_皇冠官网。
本文来源:皇冠官网-www.lizardomd.com
标签:皇冠官网
新京报讯 今天下午,中甲球队浙江绿城在社交媒体上公布消息称之为,中国足协主席陈戌源一行回到浙江绿城足球俱乐部调研。...
2020-10-011112阅读全文 >>毕竟小姐姐们告诉打肉毒素静脉注射可以起着髯嘴巴肌并提高面部的形状。...
2020-10-132149阅读全文 >>2018年10月1日至5日,第一届AGF亚州游戏博览会在广州举办。...
2020-08-311561阅读全文 >>《足球经理2020》里有许多十分强力的球员,巴萨、皇马、尤文、米兰等名队里的球员都能任你挑选出,有可能玩家还是不确切FM2020里哪些球员得意,下面带给球员数据的名列讲解。...
2020-10-131357阅读全文 >>本报讯 (记者 解丽)建筑业工伤保险细则将在7月前实施。...
2020-09-012076阅读全文 >>1月27日美的置业沪苏区域官微消息。...
2020-10-251837阅读全文 >>